Self-care journal
Elke dag is een nieuw begin, een frisse bladzijde die wacht om gevuld te worden met jouw gedachten, dromen en gevoelens. Of het nu ochtend is of avond, elke dag biedt je de kans om bewust stil te staan bij jezelf. De Self-Care Journal van Spoon Moment is jouw gids in dat proces. Met zorgvuldig samengestelde pagina’s vol reflectieve vragen over je dag, inspirerende quotes, je doelen en je innerlijke balans, helpt deze journal je om je energie te herontdekken, je lichtpuntjes te zien en jezelf te omarmen.
Of je nu vijf minuten neemt of een heel uur voor jezelf uittrekt, de kracht van self-care zit in het maken van dagelijkse momenten voor jezelf.
- Geeft je helderheid over wat écht belangrijk voor je is.
- Helpt je meer over jezelf te ontdekken en bewust met je gedachten om te gaan.
- Staat prachtig op je nachtkastje of koffietafel en inspireert je telkens opnieuw.
Gun jezelf de ruimte om even stil te staan en te genieten van jouw unieke reis.