Gemberthee & Pilates: de perfecte self-care combo 💛
Er is iets magisch aan die ochtendrust voor je pilatesles—die paar momenten waarin je wakker wordt, je lichaam stretcht en je energie in balans brengt. Maar als je écht het meeste uit je practice wilt...
Happy Gut, Happy You: Wat doet Kurkuma met je darmen?
Een opgeblazen gevoel, krampjes na het eten of een spijsvertering die niet helemaal meewerkt, we kennen het allemaal. Je darmen spelen een enorme rol in hoe jij je voelt, niet alleen fysiek, maar ook mentaal....
Matcha in je dagelijkse schoonheidsroutine
Een heerlijk kopje matcha, echt een verwennerij met talloze voordelen! Het geeft je een natuurlijke energieboost en is een geweldig alternatief voor koffie, dankzij de duurzame en geleidelijke afgifte van energie. Daarnaast helpt matcha je...
Waarom matcha de beste vervanger is voor koffie (en waarom jij de overstap wilt maken!)
Wist je dat je jouw dagelijkse kop koffie eenvoudig kunt vervangen door een gezondere, langdurigere energieboost? 🚀☕ Als je vaak last hebt van een energiedip na je ochtendkoffie, een opgejaagd gevoel krijgt of simpelweg een...
4 self-care rituelen om Valentijnsdag te vieren met jezelf
Valentijnsdag draait om liefde – en wat is er nu mooier dan jezelf (of je geliefde) in de watjes leggen? Het is de perfecte gelegenheid om een moment van selfcare te creëren, of je nu...
Verwen je Valentijn (of jezelf!) met deze 10 cadeaus
Valentijnsdag komt eraan, en het perfecte cadeau vinden kan best een uitdaging zijn. Geen stress! Wij zijn er om je te helpen. Of je nu een cadeau zoekt voor je grote liefde of jezelf eens...
Kerstcadeaus onder 50 Euro: Spoon Moment's Perfecte Top 10!
Op zoek naar het perfecte kerstcadeau zonder het budget te overschrijden? 🎄 Geen zorgen! In deze lijst staan de leukste en meest originele cadeaus onder de 50 euro. Of het nu gaat om een kleine...