Überraschen Sie Ihre Mutter mit diesem strahlenden, rosa Mocktail voller Liebe (und Superfoods). Die Kombination aus Erdbeere, Ingwer und Hibiskus ist nicht nur wunderbar erfrischend, sondern unterstützt auch ihren Hormonhaushalt und verleiht einen natürlichen Glow.

Was brauchen Sie:

• 1 Ingwerlöffel von Spoon Moment
• 1 Beutel Hibiskustee (oder loser Hibiskus)
• 3 bis 4 frische Erdbeeren
• Eiswürfel
• 100 ml Sprudelwasser (optional)
• 20 ml warmes Wasser (zum Auflösen des Löffels)
• Frische Minze oder eine Erdbeere als Garnitur
  

Vorbereitung:

1. Die Erdbeeren am Boden eines schönen Glases mit einer Gabel oder einem Stampfer zerdrücken, bis ein frisches Püree entsteht.
2. Fügen Sie eine Handvoll Eiswürfel hinzu.
3. Für eine schöne, tiefe Farbe und ein blumiges Aroma gießen Sie 150 ml Hibiskustee (abgekühlt) darüber.
4. 1 Spoon Ingwer in 20 ml warmem Wasser auflösen und gut umrühren. Fügen Sie das Glas hinzu.
5. Für zusätzlichen Glanz? Mit einem Schuss Mineralwasser auffüllen.
6. Mit einer Erdbeere am Rand oder etwas frischer Minze garnieren.

Warum dieser Mocktail gut für Ihre Hormone ist:

Dieser Mocktail ist nicht nur ein Fest für Ihren Gaumen, sondern auch ein liebevoller Schub für Ihre Hormone. Die Zutaten wurden sorgfältig ausgewählt, um Ihren Körper auf natürliche Weise zu unterstützen. Wir erklären warum:

Ingwer
Ingwer ist als starkes entzündungshemmendes Mittel bekannt. Aber wussten Sie, dass es auch hilft, Ihren Hormonhaushalt auszugleichen? Darüber hinaus unterstützt es Ihre Verdauung und kann Menstruationsbeschwerden wie Krämpfe und Blähungen lindern.

Erdbeeren
Mehr als nur ein Sommergenuss! Erdbeeren enthalten im Vergleich zu anderen Früchten wenig Zucker und Kohlenhydrate und schonen daher Ihren Blutzuckerspiegel und damit auch Ihr Insulin, das Hormon, das Ihre Energie- und Fettspeicherung reguliert. Darüber hinaus enthalten Erdbeeren viel Vitamin C, Folsäure, Ballaststoffe und Antioxidantien, die helfen, überschüssiges Östrogen zu entfernen. Ein echter Allrounder für Ihren Hormonhaushalt und strahlende Haut.

Hibiskus
Hibiskus verleiht diesem Mocktail nicht nur eine schöne Farbe, sondern ist auch reich an Antioxidantien. Es unterstützt Ihren Körper bei der Zyklusregulierung und hat eine leichte phytoöstrogene Wirkung – ideal bei Hormonschwankungen. Es kann auch dazu beitragen, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.

💌 Perfekt für:

Ein sonniger Nachmittag mit Ihrer Mutter, ein luxuriöses Muttertagsfrühstück oder ein Moment der Verwöhnung für sich selbst. Oder überraschen Sie jemand anderen zu einem anderen besonderen Anlass, vom Geburtstag bis zur Babyparty oder einfach, weil Sie an ihn denken. 🌷

Muttertagstipp: In einem hübschen Glas mit einem fröhlichen Strohhalm oder einer handgeschriebenen Karte servieren eine kleine Geste, große Wirkung.