Zyklussynchronisation: Superfoods für jede Phase Ihres Zyklus
Wussten Sie, dass Ihre Hormone den ganzen Monat über Ihre Energie, Ihre Stimmung und sogar Ihren Appetit beeinflussen? Die Zyklussynchronisierung ist eine Möglichkeit, Ihren Lebensstil von der Ernährung und Bewegung bis hin zur Selbstpflege an...
Antwerpen, here we come! 🇧🇪
Spoon Moment is nu niet alleen online te vinden, maar ook in een exclusieve winkel in het hart van Antwerpen. Thee drinken is meer dan alleen een dagelijks ritueel het is een moment van rust,...
Vom Hormonchaos zum Gleichgewicht mit den richtigen Superfoods
Ihr Zyklus beeinflusst alles: Ihre Energie, Ihre Haut, Ihre Stimmung und sogar Ihr Verlangen. Dennoch ist uns oft nicht bewusst, wie stark sich Ernährung und Selbstfürsorge auf unseren Hormonhaushalt auswirken. Die gute Nachricht? Mit den...
Was steckt wirklich in Ihrem Chai Latte aus dem Café?
Wenn Sie in Ihrem Lieblingscafé einen Chai Latte bestellen, fühlt es sich an wie eine warme Umarmung in einer Tasse. Dieses würzige Aroma, die cremige Textur, das ist purer Genuss. Aber haben Sie sich jemals...
Ingwertee & Pilates: Die perfekte Selbstpflege-Kombination 💛
Die morgendliche Ruhe vor Ihrer Pilates-Stunde hat etwas Magisches diese wenigen Momente, in denen Sie aufwachen, Ihren Körper strecken und Ihre Energie ins Gleichgewicht bringen. Aber wenn Sie wirklich das Beste aus Ihrer Praxis herausholen möchten,...
Glücklicher Darm, glückliches Ich: Was macht Kurkuma mit Ihrem Darm?
Ein Völlegefühl, Krämpfe nach dem Essen oder eine Verdauung, die nicht ganz richtig funktioniert, wir alle kennen das. Ihr Bauchgefühl spielt eine große Rolle dabei, wie Sie sich fühlen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig....
Matcha in Ihrer täglichen Schönheitsroutine
Eine köstliche Tasse Matcha, ein wahrer Genuss mit unzähligen Vorteilen! Es verleiht Ihnen einen natürlichen Energieschub und ist dank der nachhaltigen und schrittweisen Energiefreisetzung eine tolle Alternative zu Kaffee. Darüber hinaus trägt Matcha zu mehr...
Warum Matcha der beste Kaffee-Ersatz ist (und warum Sie umsteigen sollten!)
Wussten Sie, dass Sie Ihre tägliche Tasse Kaffee ganz einfach durch einen gesünderen, länger anhaltenden Energieschub ersetzen können? 🚀☕ Wenn Sie nach Ihrem Morgenkaffee oft ein Energietief erleben, sich gehetzt fühlen oder einfach nach einer...